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Organisches Gemüse
Organisches Gemüse

Wählerisches Essverhalten
- Picky Eating

Picky Eating Beratung in Nürnberg  – entspannt essen lernen ohne Druck

Dein Kind probiert nichts Neues, isst nur eine Handvoll Lieblingsgerichte – und jede Mahlzeit wird zum Stresstest? Du bist nicht allein. Ich begleite Familien dabei, wählerisches Essverhalten liebevoll und spielerisch zu verändern – für mehr Entspannung am Esstisch und Freude am Essen.

Für wen ist die Beratung geeignet?

  • Dein Kind isst nur wenige, immer gleiche Lebensmittel

  • Neue Speisen werden konsequent abgelehnt („schmeckt nicht!“)

  • Mahlzeiten sind von Streit, Druck oder Tränen begleitet

  • Du machst dir Sorgen um die Entwicklung oder Gesundheit deines Kindes

  • Du wünschst dir entspannte, schöne Familienmahlzeiten

Picky

Eating

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Früchte und Gemüse

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Einzelberatung

Hast du auch das Gefühl, dass die Mahlzeiten mit deinem Kind nur noch Stress bedeuten? Dein Kind möchte nichts Neues probieren und isst nur eine kleine Auswahl an Lebensmitteln? 

Ich helfe dir, mehr Freude und Leichtigkeit an den Familientisch zu bringen!

Wenn du dir Sorgen machst, dass dein Kind nicht genug Nährstoffe bekommt oder du eine individuelle Beratung wünschst, dann melde dich bei mir für eine Einzelberatung! 

Individuell auf deine Familie zugeschnitten:

  • Analyse eurer aktuellen Esssituation

  • Praktische Tipps und Strategien für den Alltag

  • Spielerische Methoden, um dein Kind ans Probieren heranzuführen

  • Begleitmaterialien & Nachbetreuung

Kosten: 60 €

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Fachkräfte-Workshops

Für Pädagog:innen, Erzieher:innen und Fachkräfte:

  • Wissen über Ursachen von Picky Eating

  • Methoden, um Kinder in Kitas/Einrichtungen zu unterstützen

  • Austausch & Praxistipps für den Alltag

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Eltern-Workshops

Gemeinsam mit anderen Eltern erfährst du:

  • Warum Kinder wählerisch essen

  • Welche Stolperfallen Eltern vermeiden sollten

  • Welche Strategien wirklich funktionieren

  • Praktische Übungen für Zuhause​

  • Mehr Spaß am Essen für die ganze Familie!

  • Besseres Verständnis für dein Kind und sein Essverhalten

  • Handout und Goodiebox inklusive

  • Zeit für eure Fragen 

So läuft die Beratung ab

Kontaktaufnahme
Du meldest dich ganz unverbindlich bei mir und schilderst kurz dein Anliegen. Gemeinsam finden wir heraus, ob meine Beratung zu eurer Situation passt.

Fragebogen
Du erhältst von mir einen kurzen, leicht auszufüllenden Fragebogen. So kann ich mir ein genaues Bild von eurer Ess-Situation machen, ohne dass du lange erklären musst.

Individuelle Beratung
Auf Grundlage deiner Angaben erstelle ich für dich eine ausführliche, schriftliche Rückmeldung mit konkreten Tipps, die zu deiner Familie passen. Dabei achte ich darauf, dass die Strategien alltagstauglich und stressfrei umsetzbar sind.

Begleitung im Alltag
Wenn du möchtest, begleite ich dich auch über den ersten Beratungsschritt hinaus. So kannst du Rückfragen stellen, deine Fortschritte teilen und dir bei Bedarf weitere Unterstützung holen.

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